¿Es posible realizar un entrenamiento mental como entrenamos nuestro cuerpo? Pocas dudas quedan ya al respecto. La gran cuestión es...
Bienestar
Artículo Al Azar
Visitamos, recorrimos y disfrutamos el Club BO BA, el primer club de bienestar y coworking femenino en Sevilla. Te contamos...
Recuperarse tras el embarazo es algo que todas tenemos en mente desde el momento en el que apreciamos los cambios...
El cansancio y el desgaste que vive la mujer hoy en día es evidente, es habitual escucharlo en charlas de...
Hemos pasado de crema de día/crema de noche a un abanico infinito de posibilidades en función de nuestro tipo de...
Tenía escrito este post desde febrero pero no había terminado de editarlo por una u otra razón. Poniendo un poco...
¿Deseas la vuelta a la rutina? ¿Septiembre es un mes de inicios para ti? Sea la respuesta sí o no,...
A inicios del año pasado te hablé de cómo organizo mi día a día con mis quehaceres y tareas. Además,...
Disruptores endocrinos, tóxicos o callo solar son términos de los que todos hemos oído hablar últimamente. Gema Herrerías nos los...
Gema Herrerías acaba de lanzar su «Guía definitiva para el cuidado de la piel», un completo y minucioso manual en...
A día de hoy existen numerosos estudios que avalan los beneficios para la salud que aporta trabajar con nuestras manos....
Hábitos, propósitos, intenciones… No conozco persona que no se enfrente a estas metas varias veces al año. Pero ¿ qué...
