La salud mental de los menores es un tema esencial del que no siempre se ha tenido la conciencia que requiere. Pediatras y psiquiatras infantiles alertan de la importancia y de la urgencia de tomar medidas para frenar deterioro de la salud mental de los más pequeños y jóvenes. En este libro, la Dra. María Velasco, nos da las claves y nos orienta en tan primordial labor.
«Criar con salud mental, Lo que tus hijos necesitan y sólo tú les puedes dar» es un libro de Ediciones Paidós, escrito por la Dra. María Velasco, psiquiatra y psicoterapeuta especializada en niños y adolescentes del Hospital Ramón y Cajal de Madrid.
Este libro nos introduce en el mundo de la salud mental de niños y adolescentes ofreciéndonos las bases para poder acompañarlos en su crecimiento y respuestas a situaciones en las que podríamos necesitar cierta orientación más allá de nuestro propio instinto paternal.
Es un libro escrito para hacer frente al reto que supone hoy en día la crianza en una sociedad en la que, en palabras de la doctora, a veces, se invaden los límites de nuestros niños y adolescentes.
Se reclama, además, que los padres protejamos el tiempo que tienen nuestros hijos para ser menores y no adelantemos etapas porque cada una es importante en su desarrollo y cumple una importante función.
El libro se divide en 4 partes en las que se abordan ideas que necesitan cierta aclaración, la crianza con sentido, la necesidad de aprender a criar sin invadir y se analiza el s.XXI como una época difícil en la que nos ha tocado criar.
Prologado por la Dra. Lucía Galán Bertrand, remarca que este libro ha llegado justo en el momento en el que más lo necesitamos y nos hace ver que ni todo es color de rosa ni el mundo es una absoluta catástrofe sin solución. Ambas nos invitan a observar la gran escala de grises que componen nuestras vidas, aprender de ellos y buscar soluciones.
Nos gusta este libro de la Dra. María Velasco por…
- Analiza los tipos de crianza que existen y no intenta imponer ninguna de ellos, ofrece una concienciación y un aprendizaje aplicable a todo tipo de familia.
- Incide en la idea de la importancia de abordar precozmente ciertos aspectos que luego pueden dar lugar a sufrimiento en las personas. La crianza conlleva una faceta de observación que tiene la clave en el desarrollo de nuestros hijos.
- Nos anima a acompañar a los más pequeños en su crianza, ofrecerles estímulos, compañía, respeto, ayudarlos a despertar en ellos la empatía, a construir su identidad, potenciar sus fortalezas…
- Remarca la importancia de establecer límites en la crianza.
- Nos adentra en el concepto «vínculo seguro» y nos alerta sobre las expectativas y las proyecciones que como padres, ponemos en ellos.
- «Ser una madre SUFICIENTEMENTE buena» eso es lo que nuestros hijos necesitan, para poder cuidar de la salud mental de nuestros hijos es importante que la nuestra se encuentre suficientemente bien.
- Pone en duda falsas creencias como la de pensar que los hijos unen más a una pareja. Creencias muy interesantes de revisar para tener una visión más saneada de la familia y la crianza.
- Pone en valor la importancia de la conexión entre padres e hijos. Criar es además, charlas, comunicarte con ellos, reparar, mirar activamente, escuchar de manera presente, vivir con coherencia, las caricias, el juego…
- Dedica un capítulo a la latencia, ese «remanso de paz» entre la primera infancia y la adolescencia, dándole el lugar que requiere y haciéndonos consciente de su importancia.
- Aborda los complejos retos a los que nos enfrentamos los padres hoy en día: sexualización, violencia, sobreprotección, pantallas…
En definitiva, resulta una lectura imprescindible si te encuentra en periodo de crianza. Conciencia, informa, orienta y, especialmente, nos hace valorar la tan extraordinaria como abrumante responsabilidad que adquirimos al convertirnos en padres.
100% recomendable.
Más sobre la Dra. Velasco aquí.
